Gesundheitsregion plus
Gesundheitsregionplus Hofer Land
Seit August 2015 bilden der Landkreis Hof und die kreisfreie Stadt Hof gemeinsam die Gesundheitsregionplus Hofer Land (Abk. GUR plus), eine von derzeit 62 vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention geförderten Regionen. Seit Januar 2020 befinden wir uns in der zweiten Förderperiode. Unser Ziel ist es, die Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger zu fördern und zu verbessern sowie gleiche Gesundheitschancen in ländlichen und städtischen Gebieten zu schaffen.
Der Freistaat unterstützt die GUR plus durch Beratung und Fördermittel. In den Landkreisen und kreisfreien Städten Bayerns stößt das Förderprogramm weiterhin auf großes Interesse.
Das Konzept
Unter der Leitung von Landrat Dr. Oliver Bär bringt die Lenkungs- und Steuerungsgruppe einmal jährlich alle Akteure des Gesundheitswesens zusammen, um strategische Aufgaben zu besprechen und zu steuern. Die Geschäftsstelle der GUR plus dient als zentrale Koordinierungs- uns Anlaufstelle für alle Mitglieder sowie für die Bürgerinnen und Bürger des Landkreises Hof sowie der Stadt Hof. Zu unseren Aufgaben gehören die inhaltliche und organisatorische Begleitung verschiedener Arbeitsgruppen, die Vernetzung und Weitergabe von Informationen sowie die Öffentlichkeitsarbeit.
Unsere Handlungsfelder
Gesundheitsversorgung: Wir setzen uns unter anderem für eine verlässliche medizinische Versorgung in unserer Region ein. Mit dem Stipendienprogramm für Humanmedizin des Landkreises Hof möchten wir zum Beispiel Medizinstudierende fördern, finanziell unterstützen und für eine spätere Tätigkeit im Landkreis Hof gewinnen.
Gesundheitsförderung und Prävention: In diesem Bereich machen wir zum Beispiel mit dem Projekt „ADI und ADINE“ in Zusammenarbeit mit dem Staatlichen Schulamt, der Kindersportschule KISS, dem Lions Club und der AOK Bayern auf die Risiken und Folgen von Adipositas aufmerksam. Durch Aufklärung, Ernährungsberatung und Bewegungsangeboten wollen wir Kindern und Ihr Umfeld spielerisch und nachhaltig gesundheitsförderlich beeinflussen.
Pflege: Hier stehen die Bedürfnisse unserer älteren Generation im Mittelpunkt. Pflegebedürftige Menschen und ihre Angehörigen werden durch Beratungs- und Entlastungsangebote sowie durch gesundheitsfördernde Maßnahmen unterstützt
Weitere Informationen zu unseren Projekten und Themen finden Sie auf der Seite des Bayerischen Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit unter Gesundheitsregion plus Hofer Land (lgl.bayern.de).
Kurz erklärt: Gesundheitsregionen plus:
Stipendienprogramm für Humanmedizin des Landkreises Hof
Der Landkreis Hof setzt sich aktiv für eine zukunftssichere medizinische Versorgung ein, insbesondere im niedergelassenen haus- und fachärztlichen Bereich. Daher bieten wir Medizinstudenten seit 2019 ein attraktives Stipendienprogramm an, um eine qualifizierte ärztliche Versorgung in unserer Region langfristig sicherzustellen. Jährlich werden bis zu drei Stipendien vergeben. Neben einer finanziellen Unterstützung profitieren die Stipendiaten von einer Patenschaft mit erfahrenen Ärzten aus der Region, die ihnen dabei hilft, frühzeitig in ein professionelles Netzwerk eingebunden zu werden.
Förderung:
- Förderbetrag vorklinischer Abschnitt: 300 € pro Monat
- Förderbetrag klinischer Abschnitt: 500 € pro Monat
- Maximale Förderdauer: 10 Semester bzw. 60 Monate
- Somit besteht die Möglichkeit einer maximalen Förderung von 25.200 €
Voraussetzung für die Gewährung eines Stipendiums:
- Absolvierung der Facharztweiterbildung im Landkreis Hof
- Anschließende ärztliche Tätigkeit im Landkreis Hof für mindestens vier Jahre in Vollzeit
Erweiterungen des Stipendienprogramms 2024:
- Zusätzlich zur Allgemeinmedizin und Innerer Medizin werden nun auch die Fachrichtungen Pädiatrie, Gynäkologie, Neurologie, Psychiatrie und HNO-Heilkunde gefördert.
- Bis zum Praktischen Jahr kann sich ausreichend Zeit genommen werden, sich für eine der von der MedStipRl zugelassenen Facharztrichtungen zu entscheiden.
- Als Quereinsteiger im Stipendienprogramm besteht die Möglichkeit, eine Förderung (maximal 60 Monate) auch für das Praktische Jahr in Anspruch zu nehmen.
Bewerbung:
Für Das Stipendium kann man sich ganzjährig entweder sofort nach dem Abitur oder auch als Quereinsteiger bewerben. Bewerbungen können per Mail an gesundheitsregionenplus@landkreis-hof.de eingereicht werden. Für eine vollständige Bewerbung sind folgende Unterlagen einzureichen:
- Antragsformular
- Formloses Bewerbungsschreiben: Studenten sollen ihr Motivation und ihre Pläne für die fachärztliche Weiterbildung und ärztliche Tätigkeit im Landkreis Hof darlegen.
- Lebenslauf: Ein Überblick über den akademischen Werdegang und relevante Erfahrungen.
- Motivationsschreiben: Detaillierte Ausführungen zu den Beweggründen für die Bewerbung um das Stipendium im Landkreis Hof.
- Kopie des Personalausweises: Identitätsnachweis der Studenten.
- Zeugnis der Hochschulreife: Beglaubigte Kopie oder Vorlage des Originals.
- Immatrikulationsbescheinigung: Original der aktuellen Bescheinigung von der eingeschriebenen Hochschule, die die Approbation als Arzt in Deutschland zulässt.
- Ärztliche Prüfung (sofern vorhanden): Bei bestandenem ersten Abschnitt der ärztlichen Prüfung eine beglaubigte Kopie des Zeugnisses.
- Datenschutzrechtliche Einwilligungserklärung: Zustimmung zur Verarbeitung personenbezogener Daten.
Weitere Informationen zu den Voraussetzungen und Bedingungen des Stipendienprogramms finden Sie in der Richtlinie zur Vergabe von Stipendien zur Verbesserung der medizinischen Versorgung im Landkreis Hof (MedStipRL).
Richtlinie med. Stipendien Antragsformular med. Stipendien Datenschutzhinweise
Gemeinsam statt einsam
Als GesundheitsregionPlus Hofer Land beschäftigen wir uns im Rahmen unserer Präventionsarbeit mit dem Thema Einsamkeit, welches auch vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit, Pflege und Prävention ein Jahresschwerpunktthema 2023 darstellt. Unser kompakter und regionaler Ratgeber bietet grundlegende Informationen und einen Überblick über Unterstützungsmöglichkeiten für Menschen im Hofer Land, die direkt oder indirekt von Einsamkeit betroffen sind. Wir danken unseren regionalen Experten, die ihr Wissen zur Erstellung dieses Leitfadens beigetragen haben. Die Ergebnisse ihrer Interviews bilden die Grundlage dieses Ratgebers und tragen dazu bei, ein besseres Verständnis für das Thema Einsamkeit zu fördern.
Schon kleine Gesten der Verbundenheit können einen großen Unterschied machen. Ein freundliches Lächeln, ein aufmunterndes Wort oder ein Gespräch mit einem Nachbarn – all das kann dazu beitragen, Einsamkeit zu mildern. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, die Isolation zu durchbrechen. Wir wünschen viel Spaß beim Lesen!
Frauengesundheit
In unserer heutigen Gesellschaft sind Frauen oft mit vielfältigen Gesundheitsproblemen konfrontiert, die spezielle Aufmerksamkeit erfordern. Eine der häufigsten gynäkologischen und dennoch oft vernachlässigten Erkrankungen ist Endometriose, die Millionen von Frauen weltweit betrifft. Diese chronische Erkrankung kann zu starken Schmerzen, Unfruchtbarkeit und psychischer Belastung führen. Frauen, die mit Endometriose leben, kämpfen nicht nur mit den physischen Symptomen, sondern auch mit den emotionalen und psychischen Auswirkungen, die oft übersehen werden. Die psychische Belastung, die mit Endometriose einhergeht, kann enorm sein. Der ständige Schmerz, die Unsicherheit über die Zukunft und die möglichen Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit können das Selbstwertgefühl und die mentale Gesundheit stark beeinträchtigen. Viele Frauen mit Endometriose fühlen sich isoliert und missverstanden, was zu Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen führen kann.
Es ist wichtig, dass Frauen mit Endometriose nicht nur medizinische Unterstützung erhalten, sondern auch psychologische Betreuung, um ihre psychische Gesundheit zu stärken. Durch den Aufbau von Resilienz können Frauen besser mit den Herausforderungen umgehen, denen sie aufgrund ihrer Erkrankung gegenüberstehen. Indem wir die Bedeutung von Frauengesundheit, insbesondere in Bezug auf Endometriose, psychische Belastung und Resilienz, anerkennen und unterstützen, können wir dazu beitragen, dass Frauen mit dieser Erkrankung ein erfülltes und gesundes Leben führen können.
In der Gesundheitsregionplus Hofer Land erkennen wir die Notwendigkeit, umfassende Maßnahmen zur Prävention und Unterstützung von Frauen mit Endometriose zu ergreifen, insbesondere im Zusammenhang mit ihrer psychischen Gesundheit. Durch gezielte Präventionsangebote möchten wir das Bewusstsein für Endometriose und ihre Auswirkungen auf die psychische Gesundheit erhöhen, frühe Erkennung und Diagnosestellung fördern und Unterstützungsangebote für betroffene Frauen zur Steigerung der Lebensqualität verbessern.
Regionale Broschüre Endometriose
Unsere regionale Broschüre bietet kompakte Informationen rund um das Thema Endometriose. Sie gibt einen Überblick über verfügbare Unterstützungsangebote für Menschen im Hofer Land, die direkt oder indirekt von der Erkrankung betroffen sind. Ein besonderer Dank gilt unseren engagierten Projektpartnern, die ihr Wissen und Ihre Erfahrung zur Erstellung dieser Broschüre beigetragen haben. Die Broschüre ist auch als Printausgabe an zahlreichen Standorten im Hofer Land erhältlich, darunter bei Haus- und Frauenärzten, in Kliniken, der VHS Hofer Land, der Leitstelle Pflege sowie weiteren Einrichtungen. Sie können das Heft auch direkt bei der Geschäftsstelle der Gesundheitsregionplus Hofer Land im Landratsamt Hof erhalten.
Veranstaltungen der Gesundheitsregion Plus „Hofer Land“ in der Reihe „Resiliente Frauen, Hoffnungsvolle Zukunft – Endometriose und psychische Gesundheit im Fokus“
Fokus Endometriose
- Endometriose: Informations- und Fortbildungsveranstaltungen mit Frau Dr. Auletta (Oberärztin Endometriosezentrum Jena)
Die zweiteilige Veranstaltung bietet sowohl Fachpersonal als auch betroffenen Frauen und interessierten Bürgern die Möglichkeit, sich über die neuesten Entwicklungen in der Diagnostik und Behandlung von Endometriose zu informieren.- Datum: Mittwoch, 30.10.2024
- Ort: Volkshochschule Hofer Land e.V., Ludwigstraße 7, 95028 Hof
- Programm:
- 16:00 Uhr – Fachvortrag für Ärzte, Therapeuten und medizinisches Personal: „Endometriose-Therapie und Diagnostik im Fokus: Neue Möglichkeiten mit Ryeqo und innovative Ansätze“
Inhalt: Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, Diagnostikmethoden sowie neue Behandlungsmöglichkeiten (insbes. neuer Wirkstoff Ryeqo) werden vorgestellt. Anschließend offene Diskussion und Austausch über praktische Fallbeispiele und Therapiemöglichkeiten. - 18:15 Uhr – Vortrag für Betroffene und interessierte Bürger: „Endometriose verstehen und bewältigen: Neue Wege in Diagnostik und Behandlung“ Inhalt: Für Betroffene und Interessierte, Überblick über die Erkrankung, ihre Symptome, aktuelle Therapiemöglichkeiten und die Möglichkeit durch moderne Behandlungen, insbesondere mit Ryeqo, den Alltag der Betroffenen zu verbessern. Im Anschluss Fragen und Erfahrungsaustausch.
- 16:00 Uhr – Fachvortrag für Ärzte, Therapeuten und medizinisches Personal: „Endometriose-Therapie und Diagnostik im Fokus: Neue Möglichkeiten mit Ryeqo und innovative Ansätze“
- Anmeldung: Teilnahme kostenlos. Vorherige Anmeldung per E-Mail an gesundheitsregionenplus@landkreis-hof.de
Workshops:
- Workshopreihe: Resilienztraining mit Ramona Neupert (Auftaktveranstaltung und zwei Vertiefungsworkshops)
Für Frauen, die ihre mentale Gesundheit stärken und ihre Resilienz im Alltag verbessern möchten. Die Kombination aus praxisnahen Workshops und individueller Unterstützung bietet die Möglichkeit, den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu begegnen. Dozentin Ramona Neupert ist Autorin der Bücher „Selfmade Glücksionärin“ und „Mit Resilienz zur Powerfrau“.
- Auftaktveranstaltung Resilienztraining
- Datum: Dienstag, 08.10.2024
- Uhrzeit: 18:30–20:30 Uhr
- Ort: Volkshochschule Hofer Land e.V., Ludwigstraße 7, 95028 Hof
- Inhalt: Einführung in die Themen Resilienz und Stressbewältigung. Auf unterhaltsame und inspirierende Weise wird gezeigt, wie Sie Ihren „unsichtbaren Rucksack“ des Alltags leichter machen können. Sie erhalten umsetzbare Tipps für mehr Gelassenheit und Lebensfreude und lernen, mit stressigen Situationen anders umzugehen.
- Ziel: Stärkung der mentalen Widerstandskraft (Resilienz), praktische Strategien zur Stressbewältigung, individuelle Unterstützung durch konkrete Methoden für den Alltag
- Anmeldung: Teilnahme kostenlos. Vorherige Anmeldung per E-Mail an gesundheitsregionenplus@landkreis-hof.de
- Erster Vertiefungsworkshop Resilienztraining
- Datum: Samstag, 19.10.2024
- Uhrzeit: 09:00–13:00 Uhr
- Ort: Volkshochschule Hofer Land e.V., Ludwigstraße 7, 95028 Hof
- Inhalt: Die Reise zur Stressbewältigung vertiefen und individuelle Methoden erlernen, um den Alltag gelassener zu gestalten. Verschiedene praxisorientierte Methoden werden vorgestellt und direkt angewendet, darunter: Meditation für mehr Achtsamkeit, kraftvolle Morgen- und Abendroutinen, Atem- und Visualisierungsübungen zur Entspannung, der Identity-Loop, eine Methode zur Neuausrichtung der eigenen Identität und Lebensziele
- Ziel: Den individuellen Weg zur Stressbewältigung finden und erste Schritte zu einem entspannteren und stressfreieren Alltag erkennen.
- Anmeldung: Teilnahme kostenlos. Vorherige Anmeldung per E-Mail an gesundheitsregionenplus@landkreis-hof.deerbeten
- Zweiter Vertiefungsworkshop Resilienztraining
- Datum: Samstag, 23.11.2024
- Uhrzeit: 09:00–13:00 Uhr
- Ort: Volkshochschule Hofer Land e.V., Ludwigstraße 7, 95028 Hof
- Inhalt: Aufbauend auf den Inhalten des ersten Vertiefungsworkshops werden erlernte Methoden vertieft und praktische Erfahrungen gesammelt. Fokus: Kennenlernen und Einsetzen der persönlichen Stärken und Ressourcen, Erkennen und Auflösen hinderlicher Denkmuster, Einsatz positiver Überzeugungen; Erstellen eines persönlichen Werte-Kompasses für klare Orientierung im Alltag, Arbeit mit Bedürfnisgläsern, um eigene Bedürfnisse besser zu verstehen.
- Anmeldung: Die Teilnahme ist kostenlos. Bitte melden Sie sich vorab per E-Mail an gesundheitsregionenplus@landkreis-hof.de
- Auftaktveranstaltung Resilienztraining
- Workshop „Metamorphosen der Frau – Eine Reise der Veränderung“ Workshop zu den Wandlungsphasen des Frauseins. Lernen, wie sich Ihr Körper im Laufe des Lebens verändert und wie Sie diese Prozesse durch gezielte Übungen und natürliche Heilmittel bewusst unterstützen können. Bewegung, Naturheilmittel, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Alltag integrieren und die innere und äußere Balance fördern.
- Datum: Freitag, 08.11.2024
- Uhrzeit: 18:30–21:00 Uhr
- Ort: Volkshochschule Hofer Land e.V., Ludwigstraße 7, 95028 Hof
- Inhalte: Tauchen Sie in die biologischen, emotionalen und geistigen Veränderungen ein, die Frauen im Laufe ihres Lebens durchlaufen, und erfahren Sie, wie Sie diese Wandlungsphasen achtsam und selbstfürsorglich begleiten können. Folgende Themen stehen im Mittelpunkt:
- Veränderungen im Körper (biologische Prozesse von der Pubertät über die Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren)
- Körperübungen (spezielle Bewegungs- und Entspannungsübungen helfen, den Körper in jeder Lebensphase zu stärken, Wohlbefinden innere Balance zu fördern)
- Naturheilmittel (traditionelle und moderne Kräuterheilmittel begleiten durch die verschiedenen Lebensphasen, von der Hormonregulation bis zur Linderung von Beschwerden
- Achtsamkeit und Selfcare: Achtsamkeitsübungen und Selfcare-Rituale stärken die Verbindung zu sich selbst, reduzieren Stress und pflegen eine liebevolle Beziehung zum Körper
- Anmeldung: Teilnahme kostenlos. Vorherige Anmeldung per E-Mail an gesundheitsregionenplus@landkreis-hof.de
- Dozentinnen: Michaela Höhl (HP Personal Coach), Tanja Maugeri (ET Integrales Coaching, Personal Balancing)
- Workshop für Frauen „Glücklich sein, mutig sein, Frau sein“
Eintägiger Workshop unter dem Motto „Glücklich sein, mutig sein, Frau sein“ für Frauen, die ihre innere Stärke entdecken und ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben führen möchten.
- Datum: Samstag, 16.11.2024
- Uhrzeit: 13:00–17:00 Uhr
- Ort: Volkshochschule Hofer Land e.V., Ludwigstraße 7, 95028 Hof
- Inhalte: Unter der Leitung von Michaela Höhl und Tanja Maugeri, Expertinnen für Persönlichkeitsentwicklung, erwartet Sie ein inspirierendes Programm voller wertvoller Impulse und intensiver Übungen. Ziel ist es, Sie in Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu stärken und Ihnen zu helfen, Ihren eigenen, authentischen Weg mit Selbstvertrauen zu gehen. Folgende Themen stehen im Mittelpunkt:
- Selbstbewusstsein und Selbstliebe stärken
- Mut entwickeln und Ängste überwinden
- Glücklich sein: Praktische Übungen, um Glücksmomente bewusst wahrzunehmen und zu erleben
- Die Kraft des Weiblichen: Die weibliche Energie erforschen und nutzen
- Achtsamkeit im Alltag: Einführung in Achtsamkeitsübungen, um bewusster und präsenter zu leben, mutiger zu handeln und glücklichere Entscheidungen zu treffen
- Schattenseiten erkennen und akzeptieren
- Unentdeckte Stärken freilegen
- Konsensübungen für klare Kommunikation: Kommunikationsfähigkeiten durch gezielte Übungen für Klarheit und Konsens stärken
- Anmeldung: Teilnahme kostenlos. Vorherige Anmeldung per E-Mail an gesundheitsregionenplus@landkreis-hof.de
- Dozentinnen: Michaela Höhl (HP Personal Coach), Tanja Maugeri (ET Integrales Coaching, Personal Balancing)
